夜明け前

老人型の生活になりまして、夜は老母のトイレを９時にさせて
それで床についてしまいます。ちょっと本を読んで寝てしまうと、
途中起こされても、起こされなくても、明け方、

といってもこのごろは真っ暗ですが
４時半から５時には目が覚めてしまいます。

お気に入りのブログなどを眺めるのもよいのですが、線香を半分に折りまして
ちょっと坐禅をやってみたりしています。

もちろん無心などなれるものではありませんが、
息を数えるつもりで座っていると心地よくなってきます。

専用の坐蒲も入手しました（なにごとも道具は必要です〈笑〉）。
それが終わるころに東の空が白んできます。

＊昨日の東山東一条