珈琲自粛

老母の朝食をすませて、花粉が乱舞するまえに散歩。

陽気に誘われてか、あちこちからトラクターのエンジン音が聞こえ出す。

このところ膵臓の調子がもう一つなので、道中のコーヒーは自粛。

総じて茶色い飲食物、生クリームや油脂類の強いものも御法度。間食は控えめに。

しかたなく、今日は自販機のトマトジュースで喉をうるおした。

なんとか一病息災でやりすごしたいですな。