体調はいまひとつ

湿気が上がって肌寒い朝になりました。

さて、今日で母を送ってちょうど１ヶ月になりました。

早いというか、もうずいぶんと経ったというか。不思議な気分です。
いろんな手続きで気が休まらなかったこともあり、このところ体調は今ひとつ。

やはり疲れが出たようです。

それとボランティアにいっている場所が、24時間空調でしばらくはよいのですが
何時間も座って作業しているとくたびれます。
外に出ると10度近い温度差があり、自律神経に障るようです。
ゆっくりお風呂に入って、整うようにするのですが……。

そろそろ「補中益気湯」の出番のようです。

気分転換に午後は山手の美術館へ小倉遊亀展を見に行ってきました。楽しめました。