このところ深い眠りが得られない。今朝も四時半に起きてしまい二度寝も出来ない。
そのせいか舌が腫れ、今日も食事中に噛んでしまって出血。なにかがストレスになって自律神経に影響しているらしい。困りました。

木曜は通学日。京都駅付近に人が立ち入ったとかでダイヤは大幅な乱れ。一時間以上早く出ているので間に合うけれど、今度は走行中に急ブレーキがかかってヒヤリとする。近頃の車両は急ブレーキがかけられると、自動で日本語と英語で警告放送が流れるようだ。あたりを見回したが、みんなスマホに夢中で気にもとめない。それにしても線路に立ち入ったのが「熊」で無くてまだよかった。出没情報は京都市街に迫る勢いなのでいずれそんなこともあるでしょう。

受講後昼休み坐禅に参加も無性に眠い。市バスに乗って百万遍へ、校内に入ると妙に静かだ。そうか今日は創立記念日で大学は休みか。あてにしていた散髪屋もお休み。仕方なく吉田神社近くの老舗理容室でカット。「暑いので‥‥。」とつぶやいたら、「了解」とばかりにサクサク切ってくれたのはいいが、ちょっと切りすぎやん。まぁ２ヶ月はもちそうなエコなカットになりました。

西ノ京北壺井町

吉田二本松町

浄土寺西田町